今日の記事は、心を静める方法をいくつか取り上げています。●瞑想やエネルギー、意識について●自分のエネルギーの流れに注意・注視する。●瞑想、呼吸法、意識の流れ昨日の記事は、以下のサイトからごらんいただけます。 ●心を静める … 続きを読む 心を静める方法ー瞑想の呼吸法や意識、自分のエネルギーの向け方も含めて。