今日の記事は、人との会話や集まりのあとに、もやもや・イライラした場合の私の対処法を記しています。●人との付き合いや何かの情報に触れてもやもやするときは、ワードなどの文書で視覚化すると良いです。●友人たちとの会食にて。昨日 … 続きを読む 職場でも、友人でも、人間関係でモヤモヤ・イライラする出来事は、一度書き出してみるとスッキリすることがあります。