今日は久しぶりの五月晴れで、新宿から渋谷まで、明治通りをウォーキング＆ウインドウショッピングしました。私にとって晴れの日はパワーチャージの大切なひとときです。昨日は下の記事を書きました。
●ときどき私がしていること。明治通りのウォーキング。今日も新宿から代々木、原宿（竹下通り付近）を通って、渋谷まで歩きました。五月晴れです。
私は子どものころから晴れの日が大好きです。
曇りの日は気分が優れなかったり
ネガティブなことを考えたり、
ふさぎこんだり、
眠気に襲われたり
ひどい頭痛がすることが多いのです。
なので、少し前から、
晴れの日は神様からのプレゼント、
ラッキーな天の存在のかたがたが
「ハロー」とあいさつしてくれているのだ、
と思うようになりました。
少しでも晴れ間が見えると、
「ありがとうございます！」
と口に出して言うようにしています。
今日の首都圏はひさしぶりの快晴。
用があって立ち寄った新宿から
地下鉄に乗って地下に潜ってしまうのは
もったいなくて、
日課のウォーキングをしました。
新宿～渋谷のコースは、半年ぶりくらいです。
●とにかく、このあたりは外国のかたが多い。
歩くとあらためて感じたのは、
このあたりは外国からきた観光客が
ものすごく多い、ということ。
ぱっとみでは、駅周辺はどこも、
半数くらいが外国のかた。
みたこもないような大きなスーツケースを
がらがら、がらがら、とひきづって、
ショップ袋を手に大移動されています。
「人が入りそうなスーツケースだよね」
と友人に言うと、
「私も中に入れてどこかへ連れてって」
と答えてくれました。笑
山手線が毎日、どの時間帯も、
ラッシュ並みに混むようになってひさしい。
竹下通り付近はあんのじょう、
外国人のかたでにぎわってます。
私が竹下通りのお世話になったのは、
はや30年以上もまえ。
私のような中学生・高校生で
通りはごったがえしていたものですが、
いまやあらゆる人種の
外国人のかたでいっぱい。
●ウォーキングをしながら私がすること。
まずは、ときおり空を見上げて、
晴天の空のすがすがしさを
確認します。
それから、ボディチェック。
「足・脚がまだうごく。
歩かせていただいている」
「頭も意識もまだはっきりしている。
脳みそはたぶん大丈夫」
「景色もクリアに見える。
老眼のけはあるけれど（笑）、
遠くのものははっきりくっきり、
見せていただいている」
と大いなる存在に感謝をしつつ
気になるものが見つかると、
ぱしゃぱしゃと写メ。
お店もウインドウごしから
様子をうかがったりします。
歩くことで、
私のばあいは
雑念やネガティブな思いが
消えてなくなっていきます。
なので、
ウォーキングのひとときは
私には欠かせない
貴重な時間です。
JR山手線で4駅の距離。
所要時間は私の場合、
いつもだいたい30分くらいです。
こうして華やかな明治通りを
元気に30分、何事もなく歩けることを
当たり前だと思ってはいけない、
といつも自分に言い聞かせています。
I am so much grateful feeling the precious moment.
