⚫︎冬至2024 “Winter solstice 2024”
今日は冬至です。
朝も日の出はしていても日差しを感じるのに時間がかかり、夜も夕方にはとっぷり、日がくれてしまいました。「一年で一番、昼間が短い日」（ざっくりした表現ですが笑）と私コヤマはりかいしています。
キャンドルナイトもすっかりこうれとなららました。私自身はいま、カフェで記事を書いています。
日が短いぶん、太陽パワーのありがたみがわかります。今日も私の周りは日差しがあり、朝から夕方まで、屋外であえてすごしました。「太陽さん、ありがと〜！！」と絶叫しながら。
これから本格的な冬がやってきます。昔の人の偉大な知恵も借りつつ、心身の健康管理をしたいものです。
⭐️ゆず湯であったか
⭐️かぼちゃパワー
⭐️キャンドルナイトで夜の長さを楽しみつつ、節電
⭐️日中はサンキャッチャーで屋内にプリズムサンライト
⭐️夜はゆっくり瞑想やアロマ
⚫︎Winter solsticeの発音
1 ウィン
2 （タンギングの要領で）「Ta」
3 「R」
4 ソ
5 「Li」
6 「S」
7 「Ta」
8「S」