明日は夏至 (Summer solstice)。「キャンドルナイト」前夜祭です^ ^

⚫️明日は夏至 (Summer solstice)。「キャンドルナイト」前夜祭です^ ^

日に日に日の長さを感じる季節となりました。それどころか、日に日に「夏！」を感じざるをえないですよね。酷い暑さです。

明日は夏至。キャンドルナイトは恒例となりましたが、今日は前夜祭（？）ということで、こんなことをあれこ！考えてみました。私が実際にしたことも入ってます^ ^

★日が沈むまで、電気をつけずに瞑想。（瞑想三昧）Meditation, meditation, meditation! Japanese “Zammai” means “full of” or “concentrate on” and is orignally from Buddhism, so “MEISOH zammai,” (MEISO = Meditation) is translated like “Full of meditations.” Wow.

★マインドフルネスで日の沈みを感じる。FEEL the sunset on the eve and the day of summer solstice.

★早寝早起き。いやがうえにもそうなってしまいます笑。何しろ日の出がめちゃくちゃ早いので、、、Get up early and go to bed/FUTON early!

★日が沈んでも、空のくもや明るさを楽しむ。Enjoy the colors and the clouds of the etening sky ,cause we can still see it^ ^

★夜かはビール笑。Oh beers’ calling me,,,

★明日はキャンドルナイト。Enjoy the flame of candles instead of electric light in the night of summer solstice!

⚫️”Beer”の発音。

1 ビ

2 （喉の奥に力を入れて、舌の真ん中を奥に引っ込めるようなイメージで）「R」（米国発音）