今日の記事では、雨の日が多くてじめっとした梅雨の時期に、どんなことをしたら楽しいだろうか、想像力と経験をもとに書いています。昨日は下の記事を書きました。
●地面は水たまり。空気はジメジメ。そんな梅雨の時期にしたら楽しいこと。想像力と経験をもとに書いてみます。
傘とながぐつが手放せない季節になりました。
これを過ぎたら約２月ほど、
日本は赤道直下の国へとさまがわりします。
「青菜に塩」になるまえに、
できることはけっこうありますね、
この季節。たとえば・・・
1)ボディメンテ。
普段からしている運動を
この時期にしっかり。
猛暑は内臓も弱りやすいです。
そうなるまえに
いまのうちに体を動かしたり
お肌チェックをしておきましょう。
女性の敵、
シミそばかすを増やさないよう、
いまから丁寧にスキンケア。
2)食べ物。
夏の食べ物ってわりと、
偏りやすくありませんか？
そうめん、うなぎ、カレー、
辛いもの、サラダなど。
食欲が減退する人も多いでしょう。
夏に入る前の梅雨のこの時期に、
体を温める食べ物や、
バランスの良い食生活をして
夏を乗り切るための体力を
作ります。
3)雨空。
夏に雨はほとんど降りません。
雨空の色や雨が地面に落ちる音を
楽しみます。
4)匂い。
雨が降り始めたときに香る匂い、
ペトリコールを楽しみます。
匂いってばかにしちゃいけません。
たとえばコーヒーの匂いなんて、
脳を刺激してくれるそうですよ。
5)傘とながぐつ。
お気に入りの傘やながぐつをそろえて
外出を楽しむ。
風がさほど強くなければ、
雨の中でもけっこう歩けますよね。
6)インドア。
お気に入りの本や音楽を
思い切り楽しんだり、
丁寧に料理したり、
アイロンがけを楽しんだり、
アロマをしたり、
瞑想したり、
好きなカフェのコーヒーを
丁寧に淹れたり、
自ら焙煎に挑戦してみたり。
インドアの楽しみって
けっこうありますね。
●では、1) -6)をストーリーに（笑）。想像力を使って。AIに対抗。
（主人公は、あなたですよ）
満員電車に揺られて通勤している日々。
今日は夕方から雨。
と、ひらめきました。
そうだ。帰りは2駅前で降りて、
傘をさしてウォーキングしよう(1)。
自分のデスクのいちばん下には、
パウダープロテインとシェーカー。
味はココア。素材はホエイ。
200mlの豆乳をランチタイムに
1階のナチュロですでに購入済みです。
あとは、17時の定時に
向こうの区役所スピーカーから
電子音の童謡が流れはじめたら
シェイカーですべてをしゃかしゃか
混ぜ合わせて一気飲み。
きれいな体と筋肉をつくります(1)。
出発。
残業なんかしねぇーぞぉ。
背中にリュックしょって、
大きなジャンプ傘(5)をばしゃり。
一気に雨が降り出したせいか、
きれいに刈り込まれた
レッドロビンの植え込みから
雨と土が混じった
ペトリコールの香りが(4)。
こどものころに小雨のなかで遊んだ
公園の記憶が蘇ります。
ジャンプ傘をはずして空を見上げると、
いちめんの雨雲(3)。
こないだ上野の美術館でみた、
フェルメールが描いていた
オランダの曇り空によく似ています。
空がくしゃぁっと表情を変えている。
いまから帰れば、
ウォーキングの時間を入れても
19時まえには家につきます。
The night is young.
そこのナチュロで
雑穀弁当と
しょーくんがCMやってた森永inBar(2)
を買って
今日はゆっくり家で
音楽を聴きながら
こんどの日曜に国立大である
資格試験に備えます(6)。
こないだ都内でひらかれた、
大坊珈琲店の大坊さんの会で購入した
大坊さんが焙煎された深煎りコーヒーを
丁寧に淹れながら。
ハンドネルドリップに、たちたちたち、と
糸のようなお湯のしずくを一筋。
今日の小雨のようなしずくを一筋。