2025年も豊かに、幸せに、サイコーにHappyに生きるための5つのこと。ー小山ケイの元旦備忘録2025 Five things to be happy in 2025

⚫︎2025年も豊かに、幸せに、サイコーにHappyに生きるための5つのこと。ー小山ケイの元旦備忘録2025

1 New chapterの始まり。→いよいよ「人生第二章」を日々、感じる。マインドフルネスで。

2 筋肉を増量する。Increase muscle of body and “MIND”→心身の。プロテインと人生ドリル。

3 Commit to the roadを加速させる。

4ますますEffortlessで。Be open to unexpected happy things.→ 力技で願いを叶えようとしたり解決させようとするのではなく、自分の”Gifts”と「経験」を意識しつつ、ランニングしながら(?)天の啓示を受け入れる。

5ますます瞑想。 Do meditations

⚫︎”Meditation”の発音。

1 メディ

2 (タンギングの要領で)「Tei」

3 (シュン、と言いながら)ション