今日の記事は、今月1日1日に書いた記事から取り上げて、くわしく書いていきます。
1月1日の記事は下からごらんになれます。
（我が母校青山学院の駅伝チームOB森田くん、下田くん、一色くん、林くん等々が就職したGMO社です！私がひそかに応援してきた島貫温太くん（帝京大）もGMOチームへの参加が決まりました！やった。実業団からも目が離せなくなります）
●理由は分からなくとも、「なんかやだな」というひとは誰にでも存在します。
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人と人が暮らしていくうえで、「なんかやだな」という人は誰にでも存在します。それをどう「やだな」、じゃない状態にしていくか、というのが人生ドリルであります。
でも、です。こちらの努力がまったく通じない人も残念ながら、存在します。向こうが完全にこちらを毛嫌いしているとか、こちらを全く受け付けないとか。私の長年にわたる人生からもそれは何度か経験してきました。
それと同じく、こちらも、なぜかわからないけど相手に拒否反応を感じる場合があります。たとえばこんなことが理由なのかもしれません。
★ウマがあわない。
★ニオイ
★恰好・ファッション
★髪型
★姿かたち（誰かを想起させるとか。昔のいじめっことか）
★しぐさ
★目つき
★やたら人の足をひっぱる。
★やたら自慢話をする。
★やたらあげあしをとる。
これらが複数かみ合ってしまって、感覚として拒否反応を感じることもあります。そのときは分からなくても、あとから振り返ってみたらこういうことが理由だったのかもしれない、と思うこともあります。
このブログで私は何人かの「なんかやだな」という人を取り上げて書きました。たとえば、「性格が悪いのでも、子供っぽいのでもないのだけれど、その場のすべてを自分の掌中に収めて場を仕切ってしまう人」とか「話がかみ合わない人」などです。
そのときは「なんかやだな」ともやもや感じるばかりなのですが、時間をじっくりとって冷静に考えてみると、「ああこういうことだったのか」と見えてきました。
「逃げるが勝ち」の記事でも書きましたが、人はそれぞれエネルギーを使って日々生きています。大切なエネルギーです。そして人にはそれぞれ、「雌伏のとき」と「雄飛のとき」が存在します。タイミングです。
なんとなく苦手意識を感じたり自分が否定的な思いを感じる相手と「うまくやろう」とすることに一生懸命、自分のエネルギーを費やすことも人生ドリルとしては大切ですが、タイミングいかんでそのエネルギーを最小にとどめることができることもあります。
雌伏のときではなく雄飛の時にそれをやってみる。そのために、しばらく相手と距離を取る。それも、現世で自分のエネルギーを大切に、有効に使っていくための方法だと私は実感しています。
●距離を取るのは悪いことじゃない。
「相手とうまくいかないのは自分の努力や相手への「愛」がたりないせい」。
そんなこと、ないですよ。
一生懸命働きかければ働きかけるほど、エスカレートするのもいます。調子にのるんでしょうね。甘えの裏返しでもある。子どもがそうですよね。
「自分が一生懸命働きかければ、相手は心を開いてくれる」
これも残念ながらそうとばかりはいえないです。相手も人間ですし、だいいち、自分も「なんかやだな」と感じているのであれば、自分の心を無視しています。
なんか、やなのです。理由は分からなくとも。
私のこれまで経験した例では、ある人と一緒だと、なんかやだな、と思う気持ちが蓄積されてくるのでどうしてだろうと考えると、相手がわりと他人の悪口を言うかたで、そのはけ口を私に求めてきていることもありました。あるいは、私自身の意見が封じ込められて相手を立てなくてはならないような上下関係があるときもそうです。
距離を取ることで見えてくることとか、うまくいくこととかたくさんあります。
距離を取る例：
1) 集まり・会を脱退する。
2) やりとりをやめる。
3) 顔を合わせない。
4) 物理的に距離をとる。
5) 法律上、距離を取る（離婚）。
●自分を大切にしよう。
幸か不幸か、昔から私はわりといろいろなかたに頼られやすいのですが、そのたびに一生懸命、自分ができることで力を貸したりしてきました。ときには違和感と疲労を感じながら。
（詳しくは書きません。愚痴にしか聞こえないので）
でも、自分の大切なエネルギーは、自分が本当に望むことに使いたい。大人になるにつれて、そう強く思うようになりました。人はそれぞれ、エネルギーを有している。そして、それぞれのかたと相乗効果のある良いエネルギーのやりとりが、豊かで、幸せな人生につながるのだと思います。お互い。
たぶん、「どういうかたとならそれができるか」というのが自分の心の奥底ではわかってるのかもしれないですね。だからこそ、「なんかやだな」という人がいる。無意識の領域で感じる苦手意識とか拒否反応とか。
まずは自分のエネルギーを大切に。これは、私自身へのいましめでもあります。
今日のブログは私自身と、そして「他人に対してなんかやだな、と感じる自分に罪悪感を感じてしまう」という方に向けて書いてみました。
心身の統一をはかりつつ、良い相乗効果を目指して、楽しく、豊かに、生きていきましょうね！
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“「なんかやだな」の人とは距離を取る。Take care of yourself with invisible shield.” への4件の返信
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